Une recette parfaite pour l'été ! INGRÉDIENTS 6 Tomates mûres 2 Poivrons rouges 2 Carottes 1 gousse Ail 4 Feuilles de basilic 1 cuil. à soupe Huile d’olive 1 cuil. à café Piment doux Sel Poivre Préparation Rincez et épongez les poivrons. Otez le
- PAR MEDECINE ET SPORT - Beaucoup d’équipementiers de running annoncent “la chaussure parfaite”. Seulement, il existe plus de 3000 modèles commercialisés sur l’ensemble des marques existantes. Cette multiplicité s’explique par le fait que LA paire parfaite pour TOUS n’existe pas. Il faut
Une recette tout aussi gourmande que légère
Les œufs contiennent de très bons apports en protéines, en vitamines ainsi qu’en minéraux et oligo-éléments. Qui dit œuf dit donc protéines et, qui plus est, des protéines facilement assimilables ! Pour cent grammes de produit, vous trouverez douze grammes de
Consommés depuis la nuit des temps, les fruits secs sont à la base de nombreuses cuisines ethniques. En plus des nombreux avantages santé qu’ils apportent, ils offrent des saveurs intenses qui complètent la plupart des plats. Côté bénéfices, la liste est
Le massage des mains favorise la relaxation Aussi, selon des principes de réflexologies, on peut stimuler certains organes ; les intestins, le foie, l’estomac… Voici quelques gestes pour différents types de massages des mains : L’élongation des doigts On masse chaque doigt en