Où prendre des cours de Crossfit à Brussels ?

Vous avez décidé de vous mettre au sport, mais vous ne savez pas quelle discipline choisir ? Pensez au Crossfit. Complète, intense et efficace, cette activité sportive vous permet d’obtenir des résultats dans les plus brefs délais. Elle allie diverses disciplines comme la gymnastique, le fitness ainsi que la musculation. Encore faut-il choisir une salle de sport adaptée !

L’Usine, notre club sportif, vous propose un cadre idéal pour améliorer vos capacités physiques dans les meilleures conditions. Vous serez pris en charge par notre personal fitness coach à Brussels.

Un club de sport prestigieuse et parfaitement équipée

Chez l’Usine, nous ne cessons d’investir dans l’aménagement de notre salle de sport selon les nouvelles exigences du marché. D’ailleurs, notre équipe apporte un soin particulier à la disposition de la pièce et le choix du matériel de Crossfit.

Un aménagement ergonomique

Laissez-nous vous embarquer dans une expérience des plus agréables dans un cadre spacieux et haut de gamme. En effet, nos séances se déroulent dans des espaces parfaitement aérés et configurés selon les règles d’ergonomie. Entre autres, vous aurez accès à des vestiaires luxueux et intimistes. Vous profiterez également d’un espace spécialement pensé pour vous rafraîchir avant et après chaque entraînement.

Des équipements modernes

Choisir l’Usine pour vos cours de Crossfit, c’est profiter d’un matériel complet et moderne. En effet, ce genre de discipline requiert des outils spécifiques tels que des haltères, des kettle bell, des barres, des tapis de course, etc. Véritable référence dans le domaine, notre box de Crossfit se distingue par la fiabilité des équipements.

Un coaching personnalisé

Que vous soyez un novice ou un sportif aguerri, profitez d’un encadrement de qualité. Nos coachs vous proposent un programme d’entraînement sur mesure, selon vos capacités physiques, vos objectifs et votre emploi du temps. Grâce à un coaching personnalisé, vous pourrez avancer à votre rythme. Vous pouvez vous inscrire pour un entraînement sportif intensif ou des cours pour crossfitters débutants.

A travers des séances de Crossfit, vous pourrez gagner en masse musculaire et optimiser votre densité osseuse. Chaque programme d’entraînement comporte :

-Du cardio : votre coach vous proposera des exercices adaptés à vos besoins (amélioration de l’endurance respiratoire, etc.). Il saura également choisir les équipements adéquats (vélo, rameur, tapis de course ou autre) ;

-De la gymnastique : vous ferez également des exercices variés tels que les squats, les burpees, les pompes, les tractions, etc. ;

-De l’haltérophilie : vous serez aussi amené à réaliser des exercices d’endurance et de force comme le deadlift ou encore le soulevé de terre.

Qualifiés et expérimentés, nos coachs vous prodiguent des conseils avisés sur les meilleurs moyens de récupérer après chaque séance. Ils sauront également vous conseiller sur le mode de vie idéal pour atteindre vos objectifs dans les meilleurs délais.

A la recherche d’une salle de Crossfit à Bruxelles ? Choisissez notre club haut de gamme. Nous sommes à votre disposition pour optimiser vos performances physiques. Inscrivez-vous pour de belles aventures !