OÙ SUIVRE DES COURS DE YOGA ASHTANGA À PARIS ?
L’Usine Opéra est un club de sport haut de gamme en plein cœur de Paris. Nous offrons des cours collectifs et des activités individuelles dans un cadre idyllique et avec des équipements de première qualité. Nous accueillons des personnes souhaitant s’entraîner, se détendre ou se relaxer dans un environnement luxueux en présence de coachs professionnels et expérimentés.
Qu’est-ce que l’Usine Opéra ?
En janvier 2005, Patrick Joly, un professionnel du fitness d’entreprise et Patrick Rizzo s’associent pour créer l’Usine. Situé à deux minutes de l’Opéra, dans le deuxième arrondissement, cet établissement s’étend sur une surface de 1800 m². Le cadre et le service font de cet endroit l’une des salles de sport les plus branchées de Paris.
Sur le plan architectural, l’Usine Opéra vous rappelle ses origines en tant qu’atelier des Huileries de Fécamp. Des architectes et des décorateurs experts dans divers domaines se sont ensuite occupés de la décoration. L’intérieur s’inspire des grands hôtels et des restaurants étoilés.
Notre salle de sport de luxe dans le centre de Paris se distingue surtout par sa propreté immaculée. Nous assurons un nettoyage en profondeur pour garantir un environnement sain. Ainsi, plus que de transpirer, vous respirez chez nous.
Nous positionnant dans le haut de gamme, notre club de fitness attire une clientèle appartenant à la catégorie socioprofessionnelle + et ++. La moyenne d’âge de nos adhérents est de 35 ans. Nous accueillons majoritairement des actifs urbains, mais également de nombreuses célébrités. Nous offrons à ces dernières une séance d’entraînement sans qu’elles ne soient dérangées à chaque instant par les chasseurs d’autographes.
Un abonnement annuel vous donne accès à tous les Usines que ce soit à Paris, Bruxelles ou Genève avec une utilisation illimitée. Vous pouvez aussi choisir un abonnement trimestriel ou essayer notre pack express incluant 5 séances avec un coach. Si vous êtes seulement de passage, nous restons à votre service pour des entrées à la journée. Nous sommes ouverts tous les jours, même les weekends et les jours fériés.
Le service à l’Usine Opéra
Nous nous imposons un cahier des charges strict afin d’assurer la qualité de service. En premier, notre équipe de 40 coachs individuels et collectifs appelée « Les Mécanos » est constituée d’entraîneurs triés sur le volet. Leur rôle consiste à vous aider dans l’atteinte de vos objectifs en établissant un programme approprié. Ils vous conseillent sur la combinaison d’exercices à pratiquer.
Nous disposons de l’espace et du matériel nécessaires pour vos séances de yoga Ashtanga, de Pilates ou de stretching. Nous offrons également des entraînements ou des cours de boxe anglaise et autres sports de combat. Que vous souhaitiez améliorer votre posture, vos performances sportives ou votre plastique, nous fournissons les coachs et les équipements adaptés.
Plus qu’une salle de sport, l’Usine est un endroit où vous pouvez vous détendre. Nous mettons à votre disposition nos hammams, saunas et espaces modelages avec des masseurs professionnels. Vous pouvez aussi vous reposer dans nos vestiaires doucement éclairés et parfumés d’huiles essentielles. De plus, notre personnel vous accueille avec le sourire et vous accompagne durant votre passage dans nos locaux.
Le yoga Ashtanga à l’Usine Opéra
vous souhaitez découvrir ce qu’est le yoga Ashtanga ou un ashtangi aguerri, Usine Opéra propose des cours qui vous conviennent. Vous pouvez en profiter de façon indépendante ou les inclure dans votre programme d’entraînement.
Le yoga Ashtanga se compose principalement de 6 séries de posture à répéter encore et encore quel que soit le niveau du pratiquant. La première série est la plus facile et la difficulté augmente au fur et à mesure que vous explorez tous les enchaînements.
Il s’agit d’un yoga dynamique avec des mouvements fluides et structurés. Il existe diverses positions dont certaines se pratiquent en étant debout ou assis. Il y a aussi les flexions arrière et le Savasana.
Pour vous initier à cette pratique, nous vous proposons des cours collectifs tous les samedis de 15 h à 16h30. Nous offrons des séances individuelles pour sculpter votre corps. Après l’effort vient le réconfort… Pour se faire, vous pouvez vous relaxer dans le sauna ou vous désaltérer au Bar Lounge.
