Où pratiquer le yoga matinal à Paris 8 ?
N’est-ce pas original de pratiquer le yoga le matin dans une gare ? Si ce concept vous attire, l’Usine vous présente fièrement son 3e club de sport sis à Paris : Saint-Lazare. Pour bien démarrer sa journée, rien de mieux qu’une séance de yoga dans notre studio yoga by U. Différentes sortes de yoga y sont programmées sous la supervision de nos coachs professionnels. Vous bénéficiez des bienfaits de chaque style de yoga chez nous. Le décor et les équipements concordent entièrement à vos attentes : se ressourcer.
Pourquoi une séance de yoga réveille-t-elle votre corps ?
Entre un sommeil difficile, un réveil assourdissant, les cris des enfants et les interminables bouchons, votre corps vous dit « non ». Quoi de mieux que le yoga pour en réchapper. Il vous suffit de choisir les bonnes postures pour gérer votre stress quotidien. Dans notre studio de yoga haut de gamme, nous proposons des séances de yoga matinales.
L’Usine Saint-Lazare et le yoga
Vous craignez de ne pas être à la hauteur ou ne pas être assez souple pour ce cours ? Il est normal d’avoir des doutes quant au premier cours de yoga. Mais rassurez-vous, nos coachs sont présents et restent à votre écoute durant toute la séance. Ils sauront vous initier à cette pratique. Une chose est sûre, dès l’accueil, vous serez satisfait de notre service et vous en ressortirez complètement détendu.
Mon 1er yoga : les novices trouvent leur bonheur en débutant leur pratique par cette offre proposée par l’Usine Saint-Lazare. Durant ce cours, ils se familiarisent avec le concept et les postures pour pouvoir créer leur propre routine matinale de yoga. La peur diminue lorsque le groupe a le même niveau et évolue en même temps. Vous serez plus à l’aise avec le yoga grâce à « Mon 1er yoga » et à l’expertise de nos entraîneurs.
Power Vinyasa : après cette séance, vous constaterez que votre corps et votre esprit sont en parfaite harmonie. Vous êtes entièrement détendu et relaxé, car le Vinyasa se concentre sur la fluidité entre le souffle et le mouvement.
Lévitation Yoga : c’est la combinaison de la méthode Pilates et le yoga traditionnel. Les hamacs suspendus et les postures en équilibre et délicates représentent en général les séances de Lévitation Yoga. Avec ce cours, vous aurez un esprit libre et un sentiment de bien-être mêlé à une légèreté.
Détox : vous avez une heure pour bien oxygéner votre sang et stimuler votre circulation sanguine. Ce cours est dédié à ceux qui souhaitent détoxifier leur corps et leur esprit. Un regain d’énergie et un bien-être incomparable sont les récompenses qui vous attendent.
Iyengar, Yin, Yogalates, Yog & Stretch et bien d’autres encore.
Pourquoi choisir Saint-Lazare ?
Notre expérience : l’Usine a déjà d’autres clubs dans la capitale, mais également à Genève et Bruxelles.
Notre atout majeur : doyenne des gares parisiennes, Saint-Lazare est notre plus grande fierté. L’Usine change complètement le concept du sport. Une lumière naturelle illumine nos studios de yoga. Les voyageurs peuvent se détendre dans notre salle de sport de luxe dès le matin grâce à notre séance de yoga matinale.
Notre Spa : vos heures de détente peuvent tout à faire se poursuivre au sein de l’Usine Saint-Lazare. Vous voulez vous déconnecter du monde extérieur ? Vous êtes à la bonne adresse. Vous pouvez y profiter pleinement de bons moments en vous dirigeant vers nos zones de repos ou nos saunas.
Notre coaching : une vingtaine de coachs concentrent toutes leurs énergies sur votre performance. Que vous soyez un simple sportif ou un professionnel, vous êtes toujours entre de bonnes mains. L’expérience sans équivoque de nos entraîneurs ainsi que leur devise, motivation, sécurité, résultats, vous seront prouvées.
Nos innombrables activités : le Pilates, le cardio, la musculation la boxe, le cross training ou encore le cycling, vous avez le choix en intégrant notre salle de sport chic.
Notre U’bar : après avoir tout donné lors de votre activité sportive, vous méritez une pause au U’Bar. Vous terminez ainsi la journée avec un verre à la main ou une assiette de fruits frais. Bien sûr, nous n’y proposons que des boissons et des plats diététiques.
Pour en savoir plus : Salle de sport branchée
